Жизнь после трансплантации

После трансплантации органа вам необходимо ежедневно принимать лекарства, подавляющие ваши защитные клетки, чтобы организм не отторг пересаженный орган.
Многие пациенты покидают это место с волнением, но следующие рекомендации помогут создать и поддерживать безопасную обстановку дома.

Ваши лекарства

При выписке врач и медсестра сообщат вам, как принимать лекарства. Вам необходимо принимать лекарства регулярно. Если у вас возникнут трудности с регулярным приёмом, вам следует обратиться за помощью к членам семьи.

Контроль

После выписки вам необходимо приходить на контроль три раза в неделю. Поскольку при контроле будет отправлен анализ уровня ваших лекарств (Prograf, Sandimmun и т. д.), приходить нужно, не приняв лекарства.

Частоту более поздних контролей укажет наблюдающий вас врач.

Домашняя обстановка

Поскольку они могут быть источником инфекции, живые растения и цветы не должны находиться в палате пациента.
После трансплантации следует держаться подальше от домашних животных. С собакой или кошкой можно разговаривать на расстоянии. Однако ни в коем случае нельзя позволять домашним животным прикасаться к вам, лизать вас или спать с вами.

Контакт с людьми

Чтобы снизить вероятность контакта с бактериями и другими возбудителями инфекций, следует избегать тесного контакта с людьми (объятий, поцелуев, рукопожатий).

Люди, у которых нет инфекционного заболевания или инфекции верхних дыхательных путей, могут навещать вас после мытья рук. В первые дни лучшая защита — держаться подальше от людных мест.

Из-за подавления вашей иммунной системы вам следует избегать контакта с людьми, имеющими инфекцию верхних дыхательных путей (грипп, простуда и т. д.). Живые вакцины делать нельзя.

Ежедневная гигиена
Полезно часто принимать душ или ванну. Особенно при наличии какой-либо сыпи можно пользоваться мягким мылом. Следует избегать мыла с сильным запахом.

Вам необходимо осматривать свою кожу. О любом покраснении, возвышении или зуде на коже немедленно сообщайте врачу или медсестре.
Всегда пользуйтесь только своим полотенцем и одеждой, не пользуйтесь вещами других людей и не позволяйте другим пользоваться вашими.

Море и бассейн

Поскольку ваша иммунная система будет подавлена, не плавайте в озёрах и общественных бассейнах. Не занимайтесь такими видами активности, как плавание, не посоветовавшись с врачом.

Ежедневные упражнения

Регулярные упражнения — важная часть процесса выздоровления. Восстановление мышечной силы и подвижности с помощью упражнений поможет вам почувствовать себя хорошо не только физически, но и эмоционально.

После выписки вы почувствуете, что выносливость к активности или упражнениям снизилась. Поначалу из-за низкого уровня энергии и не слишком хорошего самочувствия повседневные рутинные упражнения могут быть трудными. Может помочь планирование в течение дня как периодов отдыха, так и периодов упражнений.

Половая жизнь

Половая активность после трансплантации зависит от вашего самочувствия. И женщинам, и мужчинам при наличии в области половых органов каких-либо выделений, кожных поражений, трещин или сыпи необходимо сообщить об этом врачу или медсестре. Если у вашего партнёра есть активная инфекция, следует избегать половых отношений до полного излечения инфекции.

Вместе с тем крайне важно использовать методы контрацепции. Трансплантационная команда обсудит с вами имеющиеся варианты контрацепции.

Температура

Если температура вашего тела достигла 38 °C и в течение двух часов не пришла в норму, вам необходимо позвонить медсестре или врачу.

Ситуации, о которых необходимо сообщить вашей трансплантационной команде:

• Температура выше 38 °C
• Любое кровотечение из дёсен, носа, заднего прохода или мочевого пузыря
• Кашель, заложенность носа или одышка,
• Тошнота, рвота или диарея,
• Сыпь или покраснение на коже (проверяйте ежедневно во время купания),
• Любые проблемы в области операции, боль, отёк, покраснение или выделения
• Язвы во рту или боль в заднем проходе
• Язва, вагинальное кровотечение, выделения или запах в области половых органов.
• Частое мочеиспускание, боль или жжение при мочеиспускании,
• Желтушность кожи и белков глаз,
• Зуд кожи.

Курение / алкоголь / лекарства

Мы рекомендуем не курить после трансплантации. Кроме того, не следует позволять курить рядом с вами и нужно держаться подальше от мест, где курят.
Употребление алкоголя после трансплантации также нежелательно, и его следует избегать. Поскольку вы продолжаете регулярно принимать лекарства, употребление алкоголя вместе с лекарствами нежелательно и не рекомендуется.

Если по какой-либо причине вам потребуется принимать лекарство, проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом и медсестрой. Выданные вам лекарства могут не сочетаться с препаратами, подавляющими вашу иммунную систему, и могут изменять ожидаемое действие.

Питание

Поскольку ваша иммунная система ослаблена, существует большой риск инфекций, передающихся через пищу.
Большинство продуктов содержит бактерии определённых типов. Эти бактерии обычно не вредны для людей с нормально работающей иммунной системой. Вместе с тем для некоторых людей продукты с высоким содержанием бактерий вредны и могут стать источником инфекции.

В этом разделе содержится информация о моментах, на которые следует обращать внимание при выборе, употреблении, приготовлении и хранении продуктов в период после трансплантации.

Прежде всего, вот некоторые моменты, которые необходимо учитывать при приготовлении и хранении пищи:
• Начните с уборки холодильника и убедитесь, что температура установлена ниже 5 градусов.
• Отправляясь домой в первый раз, следует купить новые продукты. Выбросьте открытые банки или упаковки либо на время уберите их подальше.
• Не забывайте часто мыть руки.
• Содержите все зоны приготовления пищи в чистоте и сухости.
• Мойте посуду горячей мыльной водой и убирайте сразу после высыхания.
• Осторожно переносите кухонную посуду, держа за ручки, а подносы — за края.
• Не прикасайтесь пальцами к еде.
• Если на руках есть порезы или раны, при приготовлении пищи надевайте перчатки.
• Старайтесь не кашлять и не чихать рядом с продуктами или посудой.
• Проверяйте срок годности всех продуктов.
• Тщательно прожаривайте или проваривайте все виды мяса и яйца.
• Мясо и приготовленную пищу ставьте в холодильник один раз. Помещайте всю пищу в холодильник, предварительно положив в закрывающуюся ёмкость и закрыв её.
• Оставшуюся или недоеденную пищу следует подавать после повторной термической обработки.
• Оставшуюся или недоеденную пищу следует съесть в течение 24 часов или заморозить в упаковке.